YOGA HOLD 

Yoga er en fysisk og sjælelig praksis hvor du på forholdvis kort tid får gennemarbejdet hele kroppen og afspændt sindet, så du naturligt synker ind i dit eget hjerte og kan leve livet autentisk derfra.

YOGA INDIVIDUEL

Ønsker du en yoga session hvor der udelukkende er fokus på dine ønsker, mål og behov, så er en enetime oplagt. Alle stillinger bliver valgt specifikt til dig og din krop, så du kan få det maksimale ud af timen – både fysisk og mentalt.